1. Bol bol sıvı gıdalar İçin:
Su seviyesini dengelemek için ılıkçay, çorba, su ve meyve suları verin. Bu çocuğunuzun balgamı vesümüğünü, içtiği sıvılarla rahatça dışarı çıkarmasına yardımcı olur.Aynı zamanda, vücudu toksinlerden arındırmaya da yardım eder.

2.  Boğazınızı bal ve soğan karışımıyla yumuşatın:
Bu karışım öksürük ataklarınıyavaşlatan ve çocuğunuzun akciğerlerindeki tıkanıklığı hafifletmeyeyardımcı anti-inflamatuvar etki sahiptir. Karışımı hazırlamak için,doğranmış kuru soğan ile bir çay kaşığı kekik yaprağı ve bir bardakbalı karıştırın. Karışımı bir tencereye koyun ve yumuşayana kadarısıtın. Çocuğunuzun sevdiği bir yiyeceklerin içine birer çay kaşığıdökün. Kalanı buzdolabına koyup, gerektiğinde kullanabilirsiniz. Buöksürük tedavisi, büyük çocuklar içindir. Bebeklerde botulizme yolaçması nedeniyle, bir yaşın altındaki çocuklara asla bal vermeyin.

3. Bitkisel öksürük tedavilerini kullanarak akciğerlerdeki iltihabı azaltın:<o:p></o:p>
Atlantik ve Pasifik okyanusuna özgübir deniz yosunu türü olan varak, akciğerleri nemli tutuyor ve balgamoluşumunu azaltıyor. Bambu, balgamı engelleyerek ve iltihabı azaltarakakciğerleri temizleyen diğer bir bitki türüdür. Dut ve kuş kirazı daöksürük ve soğuk algınlığında kullanılan etkili bir bitkisel tedavi.

4. Öksürük ataklarını azaltmak için havayı nemlendirin:<o:p></o:p>

Duşu ya da nemlendiriciyi açın ve çocuğunuzunnemli havayı solumasını sağlayın. Ayrıca banyo kapısını da kapatarakbirkaç dakika nemli havada tutun.
5. Doktora gidin )