Dizin iç yan bölgesinde uyluk kemiği (femur) ile kaval kemiği (tibia) arasında bulunan bağdır. Dizin iç yan bölgeye açılanmasını engelleyerek dizin stabilizasyonuna yardımcı olur.  Genellikle ani zorlanmalarla yaralanır. Yaralanma boyutu hafiften başlayarak grade 1, grade 2 ve grade 3 (Tam kopuk) olarak adlandırılır.

Kimi zaman tam kopuk iç yan bağ yaralanmalarında cerrahi onarım düşünülse bile çoğunlukla bütün iç yan bağ yaralanmaları konservatif yollarla tedavi edilmektedir. Bir süre diz belli açıda brace ile desteklenmektedir. Tedavisinde yine özel egzersizlerle kuvvetlendirme, bölgesel anti ödem, anti enflamatuar tedavi, hareket açıklığı restorasyonu ve proprioseption egzersizleri önemli yer tutmaktadır. Kuvvet çalışmalarını için izokinetik kuvvet cihazları ile yapmak büyük avantaj taşır. Spora dönüş süresi yaralanmanın şiddetine göre 2 hafta ile 8 hafta arasında değişmektedir.