Sağlıklı bir ilişki

[boxcigar]

Saglikli Bir Iliski
----------------------------
Iste saglikli bir iliski sürdürmenin 5 püf noktasi:
1.Sadik olun. Saglikli ve mutluluk verici bir iliskinin temeli bagliligadayanir. Yakinlasmaktan korktugunuz için sevdiginizden uzaklasmakisteseniz de, sadakat sayesinde ona bagli kalirsiniz. Sadakat,sorumluluk almak, korkulari kontrol etmek ve duygusal olarak hazirolmak demektir. Eger iki taraf da gereken sadakati gösterirse, sagliklibir iliski için ilk adim atilmis olacaktir.
2. Kisiselsorumluluklar alin: Insan, olgunlastikça kendi sorumluluklarini ögrenirve bu sorumluluklar çerçevesinde hareket eder. Ancak bazi sorumluluklarvardir ki, bunlar baskasina karsidir. Partnerinizi oldugu gibi kabuledin. Bu iliskinin sadece sizin degil, ikinizin duygusal ihtiyaçlarinikarsilamak için oldugunu unutmayin.
3. Kendinize iyi bakin. Hiçkimsenin sizin mutlulugunuzu ´saglamasini´ beklemeyin. Eger kendinizeiyi bakar, ihtiyaçlarini karsilarsaniz, iliskinizin daha dengeliolmasini saglarsiniz. Partneriniz için her seyi siz yapmayin. Unutmayinki, onun ´kendisine´ iyi bakmayi ögrenmesi gerekiyor.
4. Dürüstolun. Kafanizi karistiran, sizi üzen konulari, ihtiyaçlarinizi,isteklerinizi, duygularinizi ve sinirlarinizi dürüstçe ve açik olarakifade edin. Dogrulari söyleyip söylememe çeliskisine düsmeyin.Dogrulari, iliskinizi zedelemeyecek biçimde söylemeye dikkat ederseniz,mutlu olursunuz.
5. Kendinize düsen görevi yapin. Saglikli vemutluluk verici bir iliski çaba gerektirir. Elinizden geldigi kadar´canli´ yasamaya çalisin, duygusal sorunlariniza çözüm arayin, herseyiyönetmeye çalismayin, geçmisinizdeki sorunlarla yüzlesin vekorkularinizi yenin. Böylece ´saglikli bir iliski´ için kapasiteniziarttirmis olacaksiniz!