Kadınlarda Orgazm Olamama

[boxcigar]

Kadınlarda orgazmçoğunlukla direkt klitoris uyarısıyla oluşmaktadır. Bu konuda yapılankısıtlı sayıda çalışma direkt klitoral uyarı olmadan orgazm olabilenkadınların oranının ancak %30 olduğunu göstermektedir. Bu nedenlekadında orgazm olamama durumunu öncelikle "hiç orgazm olamama" ve"cinsel ilişkide orgazm olamama" şeklinde ayırmak gerekir.
Orgazmolamayan bir kadın ilişki esnasında kendini orgazm takliti yapmakzorunda hissedebilir. Bunu yapmasının nedeni eşine onun "yetersiz"olduğu duygusunu yaşatmamak ve öte yandan da yine eşinde kendisinin"yetersiz olduğunu" kanısını uyandırmayı engellemektir. Bu tür biruygulama problemin daha da karmaşık hale gelmesine neden olur, ziraorgazm olamayan bir kadın için eşinin yapacağı etkili bazıdeğişiklikler sözkonusuyken, böyle bir durumda bunlar gündeme gelmez veerkek "herşeyin normal gittiğini" düşünmeye devam ederek bir değişiklikyapma gereği duymaz.

Kadının orgazm olmasının sağlanması için ilişkide ne tür değişiklikler yapılabilir?
Öncelikle şunun vurgulanması gerekir. İlişkide aynı anda orgazm olunması diye bir gereklilik yoktur. Esasolan fizyolojik ve anatomik gerçekler nedeniyle kadının ya eşiyleberaber ya da eşinden önce orgazm olmasıdır. Erkek orgazm olduğu andanitibaren refrakter periyod adı verdiğimiz döneme girer. Bu dönemdeereksiyon etkinliğini kaybetmeye başlar ve belli bir süre erkeğin yenibir ilişkiye fizyolojik ve ruhsal olarak hazır olması belli bir süregerektirir. Bu süre erkekten erkeğe değişmekle beraber birkaç dakikadanbirkaç saate kadar uzayabilir. Arka arkaya bulunulan ilişki sayısıarttıkça refrakter periyodun süresi de uzar. Bu erkeklerin birgerçeğidir. Kadınlarda ise bu refrakter periyod ya çok kısadır ya dayoktur. Kadınlar arka arkaya defalarca orgazm olabilirler ve hatta aynı ilişki içerisinde bile çok sayıda orgazm olabilirler.

Buradan çıkan sonuç, erkeğin kadının orgazm olabilmesi için gerekli koşulları sağlamak için çaba göstermesi gerektiğidir.
Kadının orgazmı yaşayabilmesi için çiftlere düşen görevler:
-Erkeğin kendisinin orgazma ulaşmak için geçen süreyi mümkün olduğunca uzatması:erkekler çok kısa sürelerde orgazm olabilirlerken kadınlar için orgazmolabilme süresi çok daha uzundur. Bu süre bir yandan kadının ilişkiyeruhsal ve fiziksel olarak ne kadar hazır olduğuyla, öte yandan ilişkidekadının duyarlı bölgelerinin ne kadar uyarıldığıyla ilgilidir.

-Çoğu kadında orgazm için direkt klitoris uyarısı gerekir. Herkadının anatomik yapısı farklı olduğundan çiftlerin, kadının klitoralolarak en iyi uyarılabildiği ilişki pozisyonunu seçmeleri gerekir.Klitorisin en iyi uyarıldığı ve çiftin yüzyüze bakması nedeniyleemosyonel özellikleri en güçlü pozisyon erkeğin üstte olduğu, en azuyarıldığı ve yüzyüze bakılmaması nedeniyle duygusal temasın en azolduğu pozisyon ise kadının arkasını döndüğü ve erkeğin arkada olduğupozisyondur. Ancak bu her kadın için geçerli olmayabilir. Bu yüzdenkadın eşine en çok hangi pozisyonda uyarıldığını hissettirmeli ya dadirekt söylemelidir.

-"Önsevişme döneminin" uzun tutulması: kadınlariçin "önsevişme dönemi" çok önemlidir. Kadınların ilişkiye hazırolmaları erkeklerdeki kadar kolay değildir. Yeterince hazır olunmadanilişkiye başlandığında genital bölgenin gevşemesi ve kayganlaşmasıyetersiz olduğundan ilişki kadın için tatsız bir deneyimedönüşebilmekte ve doğal olarak böyle bir ilişkide orgazm söz konusubile olmamaktadır. Kadın hazır olduğu mesajını eşine verebilmeli, erkekte bu mesajı alabilmelidir.

Buradaunutulmaması gereken diğer bir önemli nokta ise önsevişme döneminingereğinden fazla uzun tutulmasının da hem erkeğin hem de kadının orgazmolma süresini ve orgazm şiddetini olumsuz etkilediğidir.

-Erojen bölgeler adı verilen bölgelerin kadın orgazmına katkısı ihmal edilmemelidir: Erojenbölgeler adını verdiğimiz bölgeler kadından kadına değişmekle berabersıklıkla memeuçları, kulak arkaları, bacakların iç yüzleri kadının enerojen bölgeleridir. Kadın eşine önsevişme dönemi boyunca ve tüm ilişkiboyunca erojen bölgelerinin dokunulmasından hoşlandığı mesajınıverebilmeli, erkek te bu konuda duyarlı olmalıdır. Erojen bölgelerinuyarılmasının kadının ilişkiye daha hazır olmasının sağlanması yanındaorgazm olmasını kolaylaştırıcı özellikleri olduğu unutulmamalıdır.

-Bir kadın her ilişkide vajinal yoldan orgazm olamayabilir.Bazı kadınlar vajinal yoldan hiç orgazm olamazken, bazıları bazıilişkilerde olurlar, diğerlerinde olamazlar. Vajinal orgazm öğrenilmesigereken bir orgazm türüdür ve bir kadının defalarca ilişkide bulunmadanvajinal yoldan orgazm olabilmesi beklenmemelidir. Vajinal orgazmolunamadığında ilişkinin herhangi bir zamanında kadının direkt klitorisuyarısıyla orgazm olmasına imkan tanınabilir. Bu o kadar da anormal birdurum değildir.

-"Penis boyu nevrozu (takıntısı)" terkedilmelidir. Vajinanınüst 2/3'lük bölümü embriyolojik gelişim açısından alt 1/3'lükbölümünden çok daha farklı bir bölgeden gelişmektedir. Bu nedenle buiki bölgenin fizyolojik ve anatomik özellikleri birbirinden oldukçafarklıdır. En bariz farklılık sinir liflerinin dağılımındadır. Alt1/3'lük kısım zengin bir sinir ağına sahipken, üst 2/3'lük kısımdasinir lifleri nispeten daha azdır. Bu nedenle alt 1/3'lük kısımdokunma, ağrı gibi duyaranlara çok daha hassastır. Her zamanbelirttiğim gibi penis uzunluğunun kadının "tatmin olmasıyla" hiçbirilişkisi olamayacağıunın da göstergelerinden biridir bu. Penis zenginsinir lifleri içeriği nedeniyle en çok vajinanın alt 1/3'lük kımınıuyarmaktadır.

Yukarıdakiönlemlerle orgazm olamama problemi giderilemediğinde yapılması gerekenbir Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanına başvurmak ve genel birjinekolojik muayeneden geçmektir.