Çorba içip kilo verin

[boxcigar]

Amerikalı bilim adamları, mideleri çorba ile şişen insanların sıradakiyemekleri daha az yediklerini ve bu sayede aşırı kilo almaktankurtulduklarını söylediler. Çorba diyetini gönüllüler üzerinde deneyenPennsylvania Eyalet Üniversitesi bilim adamları, öğlen yemeğinde anayemekten önce çorba içenlerin, çorba içmeyenlerden beşte bir daha azkalori aldıklarını tespit ettiler.

Ancak uzmanlar içilecek çorbanın da düşük kalorili olması gerektiğiyolunda uyarıda bulundular. Örneğin kremalı bir çorba içilirse tamtersi etki yaparak toplam kaloriyi artırıp kilo aldırıyor. Araştırmadasebze çorbası gibi hafif kalorili çorba çeşitleri kullanıldı.